La formule
Exemples résolus
Interpreter le resultat
La vitesse moyenne regroupe tout ce qui s'est passé pendant la sortie — portions plates, montées et descentes — en un seul chiffre. Une sortie comportant beaucoup de dénivelé affichera une vitesse moyenne plus faible qu'une sortie plate de même distance et de même effort, même si elle a pu sembler nettement plus difficile.
Ou cela se complique. Une vitesse moyenne unique masque de nombreuses variations. Un parcours vallonné présentant la même vitesse moyenne qu'un parcours plat représente généralement un effort bien plus important, car les pertes en montée sont rarement entièrement compensées par les gains en descente. Utilisez la vitesse moyenne pour suivre votre propre évolution sur des parcours similaires plutôt que pour comparer des terrains très différents.
Les cyclistes amateurs sur terrain plat atteignent souvent une moyenne de 20 à 25 km/h, les cyclistes plus en forme ou plus expérimentés atteignant 25 à 30 km/h et plus. Le relief, le vent et le type de vélo modifient considérablement cette valeur.
Parce qu'elle ne mesure que la distance parcourue en fonction du temps, et non l'effort. Les portions en montée ralentissent la vitesse tout en augmentant nettement l'effort, et les descentes augmentent la vitesse tout en demandant peu d'effort ; une sortie vallonnée peut donc sembler bien plus difficile que ne le suggère sa vitesse moyenne.
Comment calculer
La vitesse moyenne à vélo correspond simplement à la distance parcourue divisée par le temps mis, convertie en allure horaire. Saisissez une distance et un temps de parcours pour obtenir la vitesse moyenne en km/h et en mph, ainsi que la distance et le temps confirmés dans les unités standard.
Le temps est d'abord converti en minutes et la distance en kilomètres, afin que le même calcul fonctionne quelles que soient les unités saisies. La vitesse moyenne provient ensuite de la distance divisée par le temps, ramenée à une valeur horaire.